La reconocida psicóloga clínica y autora, inicia una nueva etapa editorial con Grijalbo y propone un recorrido por 25 ideas para reencontrarnos con quienes somos.
¿Cuánto de lo que hacemos responde realmente a lo que queremos y cuánto a lo que creemos que deberíamos ser? Las expectativas, la comparación, la autoexigencia y la presión por cumplir con determinados roles pueden terminar alejándonos de nosotros mismos. A partir de esta experiencia profundamente humana, la psicóloga clínica María José Lacámara publica Elige ser tú, un libro que invita a cuestionar esas exigencias y emprender un camino hacia una vida más auténtica y coherente.
Publicado por Grijalbo, Elige ser tú propone un recorrido a través de 25 ideas en torno a temas que atraviesan nuestra vida cotidiana: el perfeccionismo, el miedo al fracaso, el cansancio de sostenerlo todo, los vínculos, los límites, la necesidad de aprobación y la incertidumbre. En lugar de ofrecer fórmulas rígidas o respuestas universales, Lacámara invita a revisar aquello que hemos asumido como propio y a recuperar la capacidad de elegir cómo queremos vivir.
La propuesta adquiere una dimensión narrativa a través de Paula, un personaje ficticio inspirado en casos de la práctica clínica de la autora. El lector acompaña su proceso terapéutico a lo largo del libro y, mediante un relato a dos voces, puede reconocerse en sus dudas, conflictos y aprendizajes, mientras Lacámara comparte su mirada y distintas herramientas surgidas de su experiencia profesional.
Así, Elige ser tú se plantea como un compañero de viaje más que como un manual. Porque encontrarse también puede significar dejar atrás roles y versiones de nosotros mismos que ya no nos representan, aceptar que podemos cambiar de dirección y comprender que, en ocasiones, perderse puede ser el comienzo de una nueva manera de encontrarse.
UNA TRAYECTORIA DEDICADA A LA PSICOLOGÍA Y EL BIENESTAR
María José Lacámara llega a Elige ser tú respaldada por una sólida trayectoria profesional. Es psicóloga clínica de la Universidad de los Andes y se especializó en Terapia Breve Estratégica en el Mental Research Institute de Palo Alto, California. Además, realizó un diplomado en Trastornos Alimentarios en la Universidad John F. Kennedy, California, y se ha especializado en adolescencia y coaching parental. Junto con ello, Lacámara desarrolla una activa labor de divulgación y formación, dictando cursos y charlas dirigidos a padres, adolescentes y profesionales de la salud.
UNA NUEVA ETAPA EDITORIAL
Elige ser tú marca además un importante hito en la carrera de María José Lacámara: su incorporación a Penguin Random House Grupo Editorial, bajo el sello Grijalbo.
La autora llega a la editorial junto con sus cinco títulos publicados anteriormente, dando inicio a un proyecto que combinará nuevas publicaciones con el relanzamiento de su obra previa, revisada y aumentada. Durante 2027 está prevista la publicación de tres de esos títulos y, en 2028, la de los dos restantes.
Esta nueva etapa reúne así la experiencia profesional de Lacámara, un fondo editorial probado y una comunidad lectora consolidada con una propuesta que busca ampliar su alcance y proyección.
Con Elige ser tú, María José Lacámara vuelve sobre algunas de las preguntas esenciales de nuestro tiempo: quiénes somos cuando dejamos de intentar cumplir con las expectativas ajenas, qué ocurre cuando soltamos la necesidad de hacerlo todo bien y cómo podemos aprender a tratarnos con mayor amabilidad.
Ficha técnica:
Título: Elige ser tú
Autora: María José Lacámara
Sello: Grijalbo
Págs.: 380
P.V.P.: $22.000
