El inicio del año escolar puede ser un momento de ansiedad para muchos niños. Adaptarse a nuevas rutinas, separarse de sus padres y enfrentarse a nuevos desafíos puede generar nerviosismo, irritabilidad e incluso dificultades para dormir. Para ayudarles a transitar esta etapa con mayor tranquilidad, es clave contar con estrategias adecuadas.
Un enfoque natural para el bienestar infantil
Sedalia, un medicamento homeopático de Laboratorios Boiron, es una alternativa natural para aliviar el nerviosismo y la hiperactividad en los niños. Su fórmula suave y sin efectos adversos les permite afrontar los desafíos escolares con mayor calma, sin afectar su energía ni concentración.
“Es normal que los niños sientan ansiedad al volver a clases, pero existen herramientas naturales que pueden ayudarlos a manejarla. Sedalia es una opción segura y eficaz para acompañarlos en este proceso”, explica Ignacio Urbina, Gerente de Negocios de Dispolab, representantes de Laboratorios Boiron en Chile.
Cómo ayudar a los niños en la transición escolar
La doctora Alejandra Ardila, especialista en salud mental infantil, destaca que el regreso a clases no solo es un reto académico, sino también emocional. Señales como irritabilidad, cambios en el apetito o problemas de sueño pueden indicar que un niño está experimentando estrés.
Para facilitar su adaptación, la especialista recomienda:
• Restablecer rutinas: Ajustar horarios de sueño y alimentación para garantizar descanso y bienestar.
• Reducir el uso de pantallas: Limitar la exposición a dispositivos electrónicos para evitar la sobreestimulación.
• Fomentar el diálogo: Crear un espacio de conversación donde los niños puedan expresar sus emociones y preocupaciones.
Siguiendo estas recomendaciones y con el apoyo de Sedalia, el regreso a clases puede ser una experiencia más tranquila, ayudando a los niños a sentirse seguros y preparados para esta nueva etapa.
