Investigaciones y especialistas en nutrición destacan los beneficios cardiovasculares de esta semilla rica en nutrientes esenciales, entre ellos omega-3, fibra y proteína.
La presión arterial elevada suele no presentar síntomas, pero está estrechamente vinculada al riesgo de sufrir afecciones cardíacas y vasculares. En respuesta a esta problemática, la ciencia nutricional ha comenzado a explorar el potencial de compuestos naturales presentes en algunos alimentos con el objetivo de respaldar el bienestar cardiovascular.
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