- La reconocida psicóloga infantil invita a niños y niñas desde los 4 años a identificar las señales de su cuerpo, comprender qué necesitan y aprender a responder a ellas.
- Con más de 45 mil ejemplares vendidos de la colección Filipo en Chile, Cardemil aborda en este nuevo cuento una habilidad fundamental para la regulación emocional, el autocuidado y la construcción de límites desde la primera infancia.
Antes de que un niño o niña pueda explicar con palabras que está cansado, nervioso, incómodo o sobrepasado, muchas veces su cuerpo ya se lo está diciendo. Un corazón que late más rápido, ganas de moverse, un bostezo, hambre, frío o una sensación desagradable frente al contacto de otra persona pueden convertirse en importantes señales para comprender qué está ocurriendo y qué necesita hacer para sentirse mejor.
Esa conexión entre cuerpo, emociones y cuidado es el eje de Filipo: Mi cuerpo necesita, el nuevo cuento de la psicólogaAndrea Cardemil, especialista en infancia, crianza y desarrollo socioafectivo. A través de situaciones cotidianas y fácilmente reconocibles para los niños, el cuento propone algo aparentemente sencillo, pero esencial: aprender a escuchar el propio cuerpo.
En sus páginas, Filipo y sus amigos descubren que tiritar puede indicar que necesitan abrigarse y que un estómago que “ruge como un león” puede estar avisando que llegó la hora de comer. El relato también aborda aquellas señales vinculadas a los límites corporales: cuando una interacción, como unas cosquillas, provoca incomodidad, el cuerpo puede estar diciendo “esto no me gusta y debe parar”.
El cuento avanza un paso más al mostrar que reconocer esas sensaciones no siempre es fácil. Amelia, por ejemplo, tiene tanta energía en sus piernas que no logra quedarse tranquila para dibujar, mientras Benito siente que su corazón se acelera y quiere escapar cuando cantan cumpleaños feliz. De esta manera, Cardemil acerca a los niños a una pregunta que puede acompañarlos mucho más allá de la lectura: ¿qué me está diciendo mi cuerpo?
Para la autora, aprender a notar esas señales, comprenderlas y saber qué hacer con ellas constituye un primer paso para la regulación emocional y corporal, además de sentar las bases del autocuidado. Cardemil también destaca su importancia en la prevención temprana del abuso sexual, al ayudar a los niños a reconocer sensaciones de incomodidad, identificar sus propios límites y desarrollar herramientas para expresarlos.
Pero el cuento no deposita toda esa responsabilidad en los niños. También muestra el papel de los adultos a la hora de acompañarlos a interpretar y responder a sus necesidades.
Así, Mi cuerpo necesita se convierte también en una herramienta para madres, padres, cuidadores y docentes, que pueden utilizar la lectura para abrir conversaciones sobre sensaciones corporales, emociones, límites y autocuidado sin recurrir a conceptos abstractos ni discursos difíciles de comprender durante la primera infancia.
El cuento termina llevando esa conversación directamente al pequeño lector: lo invita a cerrar los ojos, escuchar su cuerpo y preguntarse si necesita algo en ese momento. Una práctica sencilla que resume la propuesta que Cardemil ha desarrollado durante años desde la psicología infantil: ayudar a los niños a conocerse mejor para que, poco a poco, puedan cuidarse mejor.
Ficha técnica
Título: ¿Filipo: Mi cuerpo necesita
Autora: Andrea Cardemil
Fecha de publicación: Octubre de 2026
ISBN: 9789569598814
Sello: Beascoa